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Las constelaciones familiares nos invitan a honrar y agradecer a nuestros padres por todo lo que nos han dado.
Antes de comenzar con los ejercicios de constelaciones familiares, es importante dedicar tiempo a la preparación previa. Algunos aspectos que se deben tener en cuenta son:
Si bien no existen diferentes escuelas de esta terapia, podemos destacar que existen terapeutas que consideran que al revivir el trauma, el paciente comprende las causas y sana.
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Durante las mismas sesiones de terapia, de hecho, se van a producir los primeros intercambios de impresiones importantes que antes no se estaban realizando.
Para sacar el máximo provecho de los ejercicios de constelaciones familiares se recomienda seguir algunas pautas:
Su finalidad es colaborar a que la pareja encuentre solución a sus conflictos, cambien algunas conductas dañinas, asuman sus problemas y mejoren sus canales comunicativos para obtener get more info los resultados deseados.
Según el famoso psicósymbol Joan Garriga, en la terapia se generan nuevas posibilidades, pautas más creativas y aprendizajes al comprender cómo estructurar las propias limitaciones respecto al amor y cuáles son las profecías infantiles; todo lo vivenciado en esa etapa que inconscientemente gobierna algunos comportamientos que en ocasiones termina saboteando los vínculos con la pareja.
Anclajes: Se utilizan objetos o posiciones fileísicas específicas para representar a los miembros de la familia o aspectos del sistema, lo que ayuda a empoderar y visualizar las dinámicas familiares.
Al contrario de lo que ocurre en otras formas de psicoterapia, no es necesario haber recibido un diagnóstico de trastorno mental para recurrir a ella, porque el núcleo en el que actúa la terapia de pareja no es el individuo, sino la relación.
Mediante las constelaciones familiares, podemos tomar conciencia de estos patrones, explorar sus raíces en nuestra historia familiar y liberarnos de ellos.
En muchas ocasiones, heredamos patrones negativos de comportamiento, creencias limitantes o conflictos familiares que se repiten de generación en generación. Estos patrones pueden afectar negativamente nuestras relaciones y nuestra propia felicidad.
Se trabaja con el principio de que todos los miembros de una familia están interconectados y que cada individuo tiene un lugar y una función en el sistema familiar.
Asimismo, el terapeuta jamás podrá controlar al paciente en estado de hipnosis. De estas Strategies podemos culpar quizás a Hollywood con sus películas, donde aborda la hipnosis como algo que nos permite dejar al otro a merced de quien le hipnotice.